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9月15日，2024年中国健身锅庄舞大赛在西藏拉萨市群众文化体育中心篮球馆举行。此次比赛共有26支队伍400余人参赛，其中，四川、甘肃、云南、青海、宁夏五个省区队伍6支，西藏队伍20支。竞赛项目为自选套路，由各参赛队自行创编或选编的一套健身锅庄舞参赛。比赛奖励前12名，另设最佳创编奖、最佳服饰奖、最佳表演奖、最佳人气奖和最佳组织奖。
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今年61岁的“火龙”扎作组师傅陈伟成是土生土长的大坑人。在他的印象中，舞火龙是儿时村里最热闹的大事，“村民都很踊跃，壮劳力负责舞龙，女人们忙着割草供师傅扎龙”。五六岁时，陈伟成就举着村里派发的花灯，有模有样地跟在舞火龙的队伍后面“巡游”。“十五六岁的时候我参加了舞龙组，直到最近七八年，我开始接手扎作工作。”
舞龙是个累活，扎作也并不轻松。陈伟成介绍，“火龙”的“龙头”和“龙尾”要用藤枝塑形成骨架；“龙身”长67米，要以粗绳缆打造；整条龙还会再加一层厚厚的珍珠草包裹。仅“火龙”的一个“龙头”就有48公斤重，整条“火龙”的重量更超过100公斤，全程需要300多人参与。“所以每年我们都要从五六月份开始提前筹备材料，再由十七八个人花费两三周的时间最终扎作完成。”
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